如何获得真正的自信,提高你的自信心。绝不忽悠!(克服自卑、忧郁、焦虑消极情绪)

2024-04-19 20:58:5504:00 2.7万
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心情不好,我们聊聊吧    

观息5分钟=放松一整天

李宏夫老师,新书《战胜抑郁》,让你全面蜕变!


用户评论

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刘一成A

老师讲的很好,讲到根源上,很受启发

听友326793796

我现在不想也怕和别人交流,特别怕别人打电话给我,或者打电话给别人,

原谅我努力了这么久

我发现自己特别自卑,平时上台发言,一紧张,说的话都忘了

爱宾果 回复 @原谅我努力了这么久

我也是这样

1592596dngn

请问微信号码

哦是胖珊啊

我没有抑郁,但是所有人都能看出我的不自信,特别是我在谈单的时候,我想把这种状态给改变了,我想变的自信

重塑心灵心理训练中心 回复 @哦是胖珊啊

当你能接纳自己的现状,对自己没那么多担心的时候,你就会变得自在。而这个自在就是常人口中的自信。

听友227627381 回复 @哦是胖珊啊

我也是的 谈单就有点怂

入梦了 回复 @哦是胖珊啊

我也一样

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