你可以不生气-情绪管理的智慧1（一行禅师著）

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by：柠檬无语

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快乐就是减少痛苦，如果我们无法转化内在的痛苦，就不可能获得快乐。

by：梅花春来

72.3万

很多时候，你可以不生气。从现在起不要再生气，世界上没有真正不快乐的人，只有不肯快乐的心。帮你消除烦恼，让你心情愉悦的灵丹妙药。

by：心欣燃燃

1.2万

B站：月白色的阿愚《你可以不生气》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在书中，一行禅师提醒我们，把生气当做自己的孩子，好好地拥抱、照顾，受伤的孩子很快就可以康...

by：月白色的阿愚

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《你可以不生气！》是一行禅师献给21世纪人类的重要著作。在美国后一周上市，旋即传遍整个世界，至今改变了数千万人的愤怒情绪，是一本世界级的心灵畅销书。本专辑呈现原...

by：国际明恩职业技能学院

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我~可以生氣？你~可以生氣！雖然生氣是一種負面情緒，他仍舊需要出口。只是，生氣也有方法，並非要你指著對方鼻子罵人，而是要懂得如何表達自己的憤怒。所以戶田久實的這...

by：擁抱太陽心空間

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情绪管理的智慧

by：善书读诵

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】现实生活中，我们每个人都会遇到各种各样的事情，作为年轻人，我们往往不会去想太多，就把自己的...

by：大吕文化AI电子书

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管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿，迷茫，不知所措时，来听听这本书吧～这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例，有分析，...

by：Jenny_叶子

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你知道吗？冷静是一种超能力！焦虑、恐惧、愤怒、悲伤……这么多感觉，很容易搞得一团糟！我们会有这么多糟糕的感觉，怎么办？听到这个故事，你将知道各种各样的情绪是怎样...

by：宸熙FM