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【内容精要】
如果你为体重困扰,减肥可能为你带来情绪的提升和更健康的身体。但我们想强调,减肥的过程和方式应当也是让你身心健康的。如果为了减肥,反而使你充满自责或是过度节食,或是产生更多的健康问题,可能就得不偿失了。
主播:凌菲,活泼开朗的90后白羊座女
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我想胖一点
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