大卫赤脚八段锦专辑开播啦！

hi我是David，我是大卫赤脚八段锦的创始人。八段锦是中国古典健身体操，它讲究“气在血中行，血行病自消”以及“筋长一寸，寿延十年”的功效，长时间坚持练习，一定会祛病延年，又能治疗许多慢性病，比如颈椎病、肩肘炎、腰腿疼、脾胃不调、青少年驼背、甚至能够改善体内微循环等。

我借鉴了台湾林圣杰老师的释门少林八段锦的精华，创造性地加入了赤脚元素，加强了人脚部穴位与大自然的亲密接触，使得八段锦功法接地气，更加贴近自然，所谓天地人三位一体。目前大卫赤脚八段锦在大连已经小有名气，从2017年的5月开始，已经至少帮助了100多位朋友学习赤脚八段锦功法，好多朋友都说受益良多。同时呢我也是一名健身达人和一名健康管理顾问，对营养学、体重管理、减肥等小有研究。我特别喜欢帮助别人，俗话说，独乐乐不如众乐乐！帮助别人得到健康你会更健康，帮助别人得到快乐你也会更快乐！不管在何时何地，一有机会，我都积极推广大卫赤脚八段锦和太极拳等健身养生功法。去年同期又加入了Eddie校长创建的TED社群，秉承TED文化，积极倡导健康三养，传递四大富足，我的初衷就是借助八段锦等健身养生之道，希望能让更多的朋友摆脱疾病困扰，远离医院。同时实现自己早日退休、拥有时间自由、财务自由，与一群志同道合的伙伴一起抱团养老的人生梦想。