如何进入感觉塑身

11.2万

你的体形只由基因决定吗？你的身体喜欢改变吗？你想做健身房里的狮子还是绵羊？跑步能取代重量训练吗？只要热量相等，吃什么都无所谓吗？蛋白粉和那些药片真的管用吗？……...

by：夏一唯

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《美人塑身5堂课》用浅显易懂的文字，详细介绍了应该怎样做才会收到良好的塑身效果，提倡均衡饮食、适量运动、注意日常生活中的细节、理性选择医学塑身方式来塑造完美体形...

by：城市书房QD

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谁都想晋升，没有人愿意躲在别人的光环下，碌碌无为地虚度自己的一生。也没有人愿意一把交椅坐到老，重复着昨日的故事。每个人都渴望个人的事业不断有新的突破，让自己的人...

by：蟹墩儿

8万

本书详细阐述了解决情绪性进食的实用技巧。书中所介绍的50种安抚技巧可归为五个领域：正念、改变想法、使你的身体保持平静、分散注意力以及获得他人支持。在本书中，阿尔...

by：晁辄

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与智慧超群的天才相比，品格高尚的人更具有凝聚他人、感染他人的魅力。前者靠的是发达的大脑，后者靠的是高尚的灵魂。具有高尚灵魂的人，在他们的广告，甚至是动作中，都散...

by：蟹墩儿

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在提倡“充电”的今天，大多数年轻人都马不停蹄地忙于学习各种专业知识与技能，以便不被高速发展的社会列车抛下。只是，为考各种证件而忙得陀螺般急转的你，...

by：蟹墩儿

31.4万

《感觉身体被掏空》是一部直指当下年轻人加班痛点的音乐作品，我们希望以幽默的笔触调侃繁重压力下的年轻人生活。同时黎明先生也以声音客串的形式受邀“扮演”歌曲中老板一...

by：彩虹室内合唱团

3.1万

接触世界上最新的模式、技术，深透超前的眼光，对行业企业精准的判断，丰富的人脉积累，快速的成长成熟，巨大的发展空间……PE/VC不仅是国内外顶级商学院毕业生最向往...

by：换行商学院

2.6万

（公众号：wuzhikuhai）刘笑敢：香港中文大学哲学系兼职教授，中国哲学与文化研究中心创办主任、荣誉主任，《中国哲学与文化》创刊主编。中国人民大学讲座教授。...

by：余耒

93.1万

【内容简介】仰躺于黑湖畔，风吹起霍格沃兹的柳树；漫步纽约街头，复仇者与机械军团争锋；东胜神州之巅，紫霞仙子绽放无邪微笑；你想看一场电影，还是进入电影？【作者/主...

by：艺声文化