64.消解生活压力的本钱——肝经的五腧穴

135

by：秋意浓工作室

2433

宝方妈妈新建了自己的公众号哦-----欢迎搜索微信公众号《全职妈妈写作投稿》，欢迎关注！

by：宝方妈妈讲故事

2018

这本书是美道格拉斯哈丁写的，不大好播音，因为有很多图片。加上图片，才更好懂。只会播放部分我认为关键的，全部内容请购买书籍了解。

by：内在功课InnerWork

9.2万

α脑波音乐介绍：α脑波音乐是一种灵感音乐，产生于欧州文艺复兴时期，音乐大师在弹奏α音乐时，要把宇宙中的所有信息，自然界中的所有信息，生命体的所有信息全部溶合在...

by：筱玲的小糯米

742

●当代人生活中的几大困扰，是否出现在你的身上？⒈对生活充满无力感，感到焦虑⒉被睡眠质量不佳、无法集中注意力等问题困扰着⒊常常被压力折磨，想要找到缓解压力的方法●...

by：怒羽

4.6万

雕刻好时光，雕刻那些年最经典的瞬间，留住那一份美好的时光。每天生活都很累了，不妨学着放松压力，卸下疲惫，听听故事，看看小说，或是自己喜欢的电视剧，缓解的情绪就是...

by：NJ郝凝

4.4万

我们在日常生活中会遇到来自各方面的压力，如何应对和消除呢？生活中的情绪波动如何处理呢？为什么有的人面对挫折很容易失败，而有些人却能坚持下去？等等这些问题。通过1...

by：然然月

1.4万

做人是一门永恒的学问，做人难，做人累，经松做人是一种至高境界，生活是一个永远的难题，生活需要快乐，快乐生活是一种生存智慧。轻松是真诚微笑，活出自我，快乐...

by：木悠澜

141

压力与焦虑在这里禁止入内，助人放松的音乐合辑

by：KANJIAN疗愈_静心助眠

2348

现代社会中，我们常常受制于工作、家庭责任和社会期望等各种压力，使得自己往往身心疲惫。大家都在不停的各种花式卷着。如何能活得轻松，我想这是我们许多人...

by：姝源有声