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我本人从事冥想的学习、体验和教学，至今有十年了，根据我的实践经验，冥想的训练内容，从入门到精通，分为放松、静心、观想、入定四个步骤。
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是的是的，安神的聲音
1579886ofun
喜欢，李老师的冥想有深度
雪花愛學習愛分享 回复 @1579886ofun：
愛收集者
老师你的书和CD可以在哪里买到呀
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简介：真 善 美 素食 惜糧 環保 護生 愛地球
那麽美的音樂🎵啊 查看
我又回來了 查看
我又來了請問現在怎麼樣了... 查看
我都是當助眠音樂聽的，難怪聽這個睡覺老做... 查看
廖老師的聲音就是一種催眠，沒有背景已經也... 查看
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