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中医养生就是养气血,气血不足百病生,若你有美容养生问题,请关注本专辑,更多收听,请下载喜马拉雅APP.
小粉红花儿的梦
白天少动,夜里多梦!
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缺乏睡眠成為全球流行病的今天,我們需要超強睡眠顧問沃克傳授的睡眠全書。這本書總結數十年來的睡眠研究成果以及最新科學突破,告訴我們睡眠複雜又迷人的真相。睡眠與做夢...
by:鑫怡閱讀室
by:张新波科学睡眠倡导者
本书是小学语文四年级下册“快乐读书吧”推荐书目。
by:猫等等
by:心生欢乐
想提高学习成绩?需要好好睡觉。存在失眠困扰?需要好好学习。好奇我们为什么要睡觉?获取更多趣味谈资,这里或许有你不知道的知识。
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你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进入一个失眠已经成为流行病的时代。作为一名杰出的神经科学家,沃克对生物的睡眠...
by:我兜里有土豆
比尔·盖茨精选推荐!2020年卡尔·萨根科普奖得主马修·沃克成名作品《纽约时报》畅销书排行榜NO.1,第十七届文津图书奖科普类推荐图书全景呈现熟悉又陌生的睡梦领...
by:toread_jxj
比尔盖茨盛赞推荐,称此书让他告别熬夜,开始好好睡觉。本书被誉为34种语言,畅销世界。为什么要睡觉?睡不好有什么坏处?怎么睡得好觉?一切答案尽在其中。
by:Pepe与安
by:shelley小咪猫
比尔·盖茨通宵看完决定放下工作,好好睡觉。全球公认殿堂级“睡眠百科全书”。你认为自己最近睡眠充足吗?你还记得上一次自然醒后神清气爽的感觉吗?不用怀疑,我们正在进...
by:郭世真医生
今天来养生
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简介:20年专注中医养生传播,多年妇科,儿科经验,擅长中医结合食疗解决问题,高级营养师
小粉红花儿的梦
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