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当情绪来临的时候,你唯一要做的事,就是安静下来,让那些如同惊涛骇浪般的情绪,缓缓消退。
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睡前5分钟,释放自己,听一篇美文,触摸你的心灵爱就像楼梯,有上有下,曲曲折折,但最终它会把我们带去我们想到的地方,别委屈自己,让情感释放……更新时间每晚22:...
by:林夕国学馆
by:淑颖_鹿苑
家人们!我又回来了!11月30日起,天音的全新泛文化娱乐播客元音不发音(点击专辑名即刻收听)正式上线!关心女生关心的一切,每周二晚准时更新,每期从一个新近文...
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专辑名:别再说歌手:新声主义...
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管理好自己的情绪,做情绪的主人,这也是成熟的标志之一,学会自我调节!看看你能做好么?
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书籍信息:《情绪创可贴》内容重点:剑桥博士针对纠结、拖延、失控、压力、无助、焦虑、孤独、崩溃、挫败、失望这十种常见的情绪问题研制出的情绪创可贴,实时应对日常情绪...
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做自己情绪的主人
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以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分离令人破碎,孤独令人无助,争吵令人痛苦,失败令人自卑……对负面情绪的反...
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日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】以自己受伤为代价让别人舒服,情绪爆发却让问题变得更糟糕,想安慰自己去吃喝玩乐却更加空虚;分...
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GoodNight今晚频道
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简介:让时光与回忆彼此相安 愿你我今夜好眠
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