你怎么保持这么苗条的？

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不少现代人在饮食上总是习惯随心所欲，以致于养成了不少错误的饮食习惯，甚至吃出了“啤酒肚”、“水桶腰”等。想要拥有苗条身材，第一步需要做的便是改正不良饮食习惯。本...

by：清荷老师教养生

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洪娜老师把自己亲身经历，减肥成功的经验分享出来，期待与您一起拥有好身材！1、好身材不需要饿肚子，饮食结构很重要；从如何吃？吃什么？怎么吃？讲述越吃越瘦，越吃越精...

by：爱尚成长

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by：歌单精选集

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日本最顶级童书出版社福音馆的镇社之宝、“绘本之父”松居直亲自策划、世界上第一个“科普绘本”期刊品牌——《科学之友》的精编版会陆续更新完

by：陪宝贝读书

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by：君不见的邻家小舍

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“保持好奇”是迷茫期的自己在寻找人生方向的道路上衍生出的一档个人成长型播客。每期会针对不同的话题进行讨论，这个过程或许会有争论，或许会有分歧，但是没关系，因...

by：轰蜜柚子茶

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保持阅读，保持独立思考，普通人也该有表达的权利，不深刻的思想也该被世界听见。

by：5月的小满

12.9万

『保持通话』是一档深耕于保险，却不局限于保险，而是“从保险的视角去观察世界，思考人生，寻找生活密码”的中文播客节目。保险源自于生活中的不确定性，本质是对人生风险...

by：关哥Emma

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活着当下，时刻提醒自己保持正念

by：燕子的留声馆

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保持好心态《半山文集》中有这样一段话：“生活的磨盘很重，你以为它是将你碾碎，其实它是在教会你细腻，并帮你呈上生活的细节，避免你太过粗糙地度过这一生。”走在人生的...

by：海霞煦时