《哪些习惯让生活更简洁高效？》第11集：成为真正的高手，你只需要这一个习惯

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疗愈音乐|减压冥想|坚持每天10分钟静心养生。哪些习惯让你更快乐？百病生于气，止于音。中国古代贵族宫廷配备乐队歌者，不纯为了娱乐，还有一项重要作用是用音乐舒神静...

by：香御君君

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人到中年，每个人都在负重前行。左手事业，右手家庭，肩上担着责任，烦心事一箩筐。我们无法彻底摆脱生活的压力，却可以为身心减负。中年以后，这九种极简生活习惯，...

by：海霞煦时

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生活中，我们需要保持和养成一些良好的习惯这对于我们的健康，工作，生活都是有意义的

by：成都剑客

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by：雷森妈妈

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世上没有命中注定贫穷的人，只有顽固地为贫穷找借口的人。“贫穷通往富裕的道路是畅通的，重要的是你要坚信：我戟是墨大的资本。”为什么有的人一辈子都在为钱奔波，而有的...

by：哇哇小北说

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养生是一种生活方式，养成好的生活习惯，让自己每天都美好起来。

by：意康师兄

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好样妈妈，最会讲故事的早教指导师，用故事代替说教，养成生活好习惯。加薇信领取百G早教育儿资源，每周分享早教育儿福利，薇xin号：haobaobei0214

by：好样妈妈

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：清荷老师教养生

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养成一个合理的饮食习惯和合理的生活习惯，让我们人人健康快乐每一天！1、自己的健康自己做主2、你会吃饭吗3、骨关节健康与营养4、免疫系统与营养

by：爱好和平有话说

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想要保持健康，不去医院不打针，培养生活好习惯很重要！优优是猴中的“熊孩子”，因为一些坏习惯可吃了不少苦头。在虎爸爸马妈妈和其他朋友的帮助下，优优及时改正，成为了...

by：悠优宝贝