每天5分钟，成长一点点，和心理咨询师刻哥一起分享和学习关于爱和被爱的经验和学问，让幸福获得的更简单。
这一段有朋友问我，怎么不更新了呢？其实没有，只是发现阅读越来越少，怕打扰大家太多，所以把每天的定时更新，暂时调整为每周2-3篇的不定期更新，我会继续选择一些比较有代表性的问题和大家一起讨论，也期望看见你们精彩的评论。
关键词
安全感 | 挽回
刻哥，你好。我和前任一个多月前分手，我因为没有安全感提出的。但是后来后悔了，前任又不同意复合。之后纠缠了两个星期，又断联了，最近复联，他告诉我之前和我在一起他很开心，但是我提出来分手后，他就不会再复合了。他答应了和我出来见面，却一直在推脱，我在想他是不是还是不想和我复合，我们以后是不是再也没可能了。我要怎么做呢。
问&深刻答
很多时候，我总是听见姑娘们告诉我：我作了，因为我没有安全感，所以怎么怎么样了，然后导致关系破裂甚至分手。
在我们反思自己因为没有安全感而作的同时，其实也应该更加考虑的是，你们的关系真的只是因为你的作才出现问题的么？
因为我不相信无缘无故的没有安全感，在我的咨询中，的确有小部分案例是真的因为姑娘确实是因为自己性格或者之前经历而过分的索取安全感，但绝大多数的情况是，当姑娘自己觉得在一段亲密关系中没有安全感的时候，你真的并没有多虑或者过分，而是确实是他对你的感情出现了问题。
比如求助的这位姑娘的情况，表面上看起来，似乎是因为自己的问题，因为没有安全感主动提出分手才分手，其实呢，在你没提分手之前，我觉得你的男友确实应该已经对你有了分开的念头了，之所以他没提出分手，可能是他还没完全做好决定，也可能这本身就是一种冷暴力，他就是在逼你提分手。
参见冷暴力分手的讨论：
如果读到这里，你能认识到，这表面上看起来的你作和提分手而导致的分开，其实是在这之前你们的感情或者说他对你的感情已经出现了问题这样一个事实，那么，其实你就应该很好理解，为什么你后悔了去求复合而得到他的拒绝了。
因为，他其实很可能早就想和你分开了，现在又是你提的分手，他好不需要承担分手的责任而产生自责，怎么会想和你复合呢？
至于你的另一个问题，以后是不是在没有可能了？当然不是，以后很长，你拿分手之后两个星期的情况来决断那么长的以后当然是武断的，以后是可能的，但需要你多一点耐心、多一点智慧、以及多一点行动力，因为，挽回是对你人性弱点的全面考验.
深刻情感同盟：深刻如此
国家二级心理咨询师，大连市心理学会会员，32岁，刻哥具备八年以上的情感咨询经验、咨询案例千余件，对人格重塑有着独到见解。他的思维方式往往可以帮助求助者认识到其在两性关系思维模式上的固有缺陷；他同时会运用独特的方式方法来处理求助者所面临的众多棘手问题，例如分手挽回，离婚/外遇危机，约会指导，建立吸引等，帮助求助者克服策略和战略上的瓶颈
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