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28天减肥互助群:1、群成员需要每天运动,并且拍照片记录或者录制视频,完成打卡,打开满28天即可完成任务;2、运动时间可长可短,短到几分钟,长至几小时,最重要的...
by:刘万三6
by:时间知道Daily
让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
by:辉常享瘦辉懂
3个月狂减50斤,从160斤中年大妈逆袭冻龄女神,超过3万学员见证、长江商学院校友力荐的减肥达人鳕鱼老师,教你听完就能懂、学完就能试、试完马上看到效果,靠吃就能...
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亲爱的听友:国内心理减肥第一人——曼小慢老师公开瘦身终极秘密,越听越瘦的原创作品,向6500万肥胖者揭晓瘦身最简单、最长久、最轻松的减肥秘诀,从本质解决减肥反...
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专家说,减肥必须要远离脂肪和碳水化合物,专家说的没错。可是又有几个人能够做到呢?这就是减肥人群的痛苦之处,想减肥可是又控制不住自己的嘴巴,哎,对于胖子来说不吃不...
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健康瘦身营养导师
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简介:90后杰出瘦身营养师,最高记录帮助近万人成功瘦身,力推不吃药、不节食、不运动、不反弹健康瘦身饮食方法,助你快速瘦到目标体重!
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