弗洛姆 | 爱的四大要素

爱永远包含下列基本要素：关照，负责，尊重，相知。

爱，就是主动关照所爱的生命，照顾其成长。没有主动关照，就没有爱。

爱的本质是为所爱“劳作”，是“培养所爱”，爱与劳作不可分。为什么劳作，就爱什么；爱什么，就为什么劳作。

关怀意味着爱的另一个侧面，就是负责。

真正的责任感是完全自愿的；它是我对另一个人的需求的回应，不论这需求是表达出的，还是没有表达的。

成年人之间的爱，主要体现在感到对另一个人的精神需要有责任。

假如没有爱的第三要素，即尊重，责任感很容易蜕变成控制欲和占有欲。

尊重既非畏惧，亦非仰慕：尊重是一种能力，是能如实看待他人，能感知他人的独特个性。

尊重，意味着真诚关心他人的成长和发展。因此，尊重意味着不利用。我愿意另一个人为了他自身、以他自己的方式成长和发展，不是为了对我有利。

我爱另一个人，我就觉得与他是一体，但是，我与之合一的，是他真实的自我，不是我需要利用的一个对象。

有自由，才有尊重：正如一首法国古歌所吟唱的，爱是自由之子。

爱是自由之子，管控永远产生不了爱。

没有真正的相知，就不可能有尊重。

没有相知引导，关照和负责是盲目的。没有关照，对人的了解是空洞的。

作为爱的要素，相知不是表面了解，而是深入内心。要达到相知，我必须超越自身利益，设身处地看待他人。

例如，我能注意到某个人生了气，尽管他没有表露；但是我可以对他认识得更深，我可以知道他恐惧焦虑，孤独愧疚。这样，我就知道他的愤怒只是某种深层心理的外在表现，我看到的就不是一个愤怒的人，而是一个焦虑的人，一个受苦的人。

作者介绍：

弗洛姆（1900-1980年），国际知名的美籍人本主义哲学家和精神分析心理学家。致力于修改弗洛伊德的精神分析学说以切合两次世界大战后的西方人精神处境。被尊称为“精神分析社会学”的奠基人之一。 著有《爱的艺术》《逃避自由》《精神分析与宗教》《论健全的社会》《人类破坏性的分析》等。