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漪漪_Db
两年10个月零3天 完成半马 体质改善
南啵儿
真好！感谢
HuiZi_7a
跑步会不会让大腿长胖
听友116331085
我瘦身材很苗条，我坚持每天慢跑30分钟，我并不是因为减肥而跑，因为跑步能带给我快乐，锻炼了我的意志，加强了我的体质，
冷月幻雨 回复 @听友116331085：
我也是从初中到现在都是120斤跑步不是为了别的只是为了自娱自乐。
A蝴蝶飞飞_xh
第一次听，请问用跑步机和户外跑，区别大吗？
A蝴蝶飞飞_xh 回复 @A蝴蝶飞飞_xh：
好的，谢谢
丰盛意识_0j 回复 @A蝴蝶飞飞_xh：
因人而异，建议户外跑
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漪漪_Db
南啵儿
真好！感谢
HuiZi_7a
跑步会不会让大腿长胖
听友116331085
我瘦身材很苗条，我坚持每天慢跑30分钟，我并不是因为减肥而跑，因为跑步能带给我快乐，锻炼了我的意志，加强了我的体质，
冷月幻雨 回复 @听友116331085：
我也是从初中到现在都是120斤跑步不是为了别的只是为了自娱自乐。
A蝴蝶飞飞_xh
第一次听，请问用跑步机和户外跑，区别大吗？
A蝴蝶飞飞_xh 回复 @A蝴蝶飞飞_xh：
好的，谢谢
丰盛意识_0j 回复 @A蝴蝶飞飞_xh：
因人而异，建议户外跑