跑步机：你是我带过最重的一届！带不动带不动...

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从攀登18期毕业后，我踏上了有声之路，遇见了很多可爱的宝子们，与其说我给大家带来多少帮助，不如说你们给我带来更多感动和动力。每次我无助彷徨时，回来听听你们的声音...

by：慕溪园园

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半百开跑，跑到跑不动！

by：桂林老聋瞎

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by：V越野

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跑步必听单。

by：歌单精选集

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我们熟知的成语，背后往往都有故事。一般人往往知道故事的表面，而不知道每段故事背后隐藏的秘密。让我把每个成语背后的秘密，慢慢地告诉您！

by：戴带过玩转国学

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了解文字和成语真实的含义，告诉你真实的国学思想，应该是什么样的！

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不费力、无伤害的革命性跑步法。跑圈最盛行的三大跑步法之一。

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跑步与意志无关，喜欢的事自然可以坚持！

by：江湖有声

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首运动生理学家杰克•丹尼尔斯博士的VDOT（最大摄氧量）原则备受推崇，并且已经过了研究测试和结果验证，他会全程指导你的训练，让你以恰好的强度跑得更久、更快、更强...

by：启辰说过要听话