我战胜了恐惧

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by：Yager汪广辉

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通过阅读本书并实践书中的技巧，读者能够摆脱消极情绪，变得更加果断，对人生中的各种境遇泰然处之，从而在生活中体验更多的快乐，实现人生梦想，提升自身的层次。

by：忽然之间的心灵家园

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感触并从容应对恐惧的心理转化术

by：vlad_wang

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你是否：语言组织了很久，却依然不敢开口，即使开口也尴尬到无法呼吸？心里总是有种害怕领导的感觉，不敢说话办事，总是担心会说错做错，放不开？一到陌生人面前，就怎样也...

by：耿萌8

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by：重塑心灵心理训练中心

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每个人都曾经受着恐惧的困扰，要战胜内心的恐惧，除了正视和面对它以外，别无它法。本书助你理清恐惧情绪的复杂性，进而帮你从容应对恐惧、战胜恐惧。通过本书你将学到：·...

by：英短折耳猫

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by：自信活着的莹子

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2004年7月24日，格雷姆考恩给家人留下了诀别信：“我只是再也不想成为任何人的负担了。”在历经4次自杀未遂以及5年“治疗史上最严重”的抑郁症折磨后，考恩踏上了...

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