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放松下来,找回和身体的链接。静静享受吧......
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让我们从忙碌的生活中停下来,重新与我们的身体建立联接
by:听友27948872
by:华仔的橙子
by:失眠列车
瑜伽冥想,放松休息术科研研究中发现一些有益之处减少失眠减少压力和焦虑降低血压改善注意力改善心静改善记忆力增强平静和控制力获得幸福的感觉每一次冥想,都会分享一个益...
by:传递美好能量
by:清珍身心美学
by:徐泽旭_心理师
让知识指导生活,做自己健康的第一责任人,每个家庭都需要一个懂健康的人。当你认识到自己是健康的第一责任人的时候,你在这一生中可以减少25%的疾病可能性,提高你的寿...
by:辉常享瘦辉懂
冥想,也叫禅,它是一种工具,帮助我们深度地去了解我们自己的身体,情绪和思维,从而我们能够获得个人成长,增加工作和生活的幸福感。我们都知道健身能够保持我们的身体健...
by:大自然淳朴的声音
忙碌了一天,不管正在经历什么样的困境,睡一觉明天依旧是一个美好的一天,相信所有的苦难都会过去,好好睡觉,对自己说句晚安!晚安。
by:小乔不录丝
身心不二,心想事成。
by:乐丁miracle
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简介:孕遇,分享关于怀孕、分娩和育儿的建议、方法、故事,让你在人生关键转折,感到有支持、有力量,做快乐的父母
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