美颜：不做抗氧化,谈何抗衰老

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★为什么要看这本书？担心流行性感冒等“传染病”，害怕斑点、皱纹、白发等“老化问题”和患上癌症、动脉硬化等“疾病”，到底该如何吃，如何搭配生活方式和运动防病抗老，...

by：东篱村居

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为什么要抗氧化？抗氧化就是抗氧化自由基，是预防衰老的重要步骤。自由基会攻击我们正常的细胞。这会使得皮肤代谢能力减弱，抵抗力下降，不仅更容易生成黑色素，还会带来细...

by：莹姐的元宇宙

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《黄帝内经》为现存中国最早的医学典籍，重视养生益寿，被尊为“医家之宗”，主张“不治已病治未病”，强调预防的重要性，即在发病之前把自己的身体调理好，预防疾病的发生...

by：奇闻大师兄

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【内容简介】李灵穿越成了李静静。一开始，满目古色古香，她以为她穿越到了古代。马上，她就见到了刀剑如风，哦，原来是武侠世界啊。没几天，她居然要去选秀，啊？武侠世界...

by：天鱼工作室

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by：哼哼哈兮哼哼哈兮

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现代女性没有不注重美容的，走在大街上的任何一位女子，都会对护肤及化妆说的头头是道，甚至越来越多的男性也加入了这一行列，但真正正确认识养颜并能有效养颜的比例并不高...

by：一同有声疗愈

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雅姿全球五大品牌之一...

by：钧文djw

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世上没有丑女人，只有懒女人，只要多花点心思，32岁的妈妈一样可以面若桃花。女人不仅要管好家里的“钱袋子”，还要管好自己的“眼袋子“”，千万别相信老公对你说，只要...

by：小语北航

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五大内脏的畅通是女人紧致红颜的关键真正的年轻从来都是由内而外，从“里子”开始你需要的是五行驻颜养体经气血兼顾内调五脏，外养红颜辨证不同体质，通解调理方法助你内在...

by：解忧小课

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by：早启课堂