上传
创作中心
有声出版
客户端
熊得一
背景音乐能停了吗😊
尚然土豆
好
听友7284762
胸部发力技巧多来几期
健人贱语 回复 @听友7284762:
最近几期,讲腿部,马上就往上延展了。
听友7284762 回复 @听友7284762:
好嘞,此刻正在GYM深蹲😄
Oo_l8
温故而知新
做一个热爱生活的人
加油
查看更多
想要成为健身达人和健体健美冠军的……来
by:郑能量A
by:华南理工大学出版社
健美操作为一项趣味性的运动,可以给人们带来热情奔放的情感体验,也符合了现代人追求健美的需求,因此深受不少人的喜爱。
by:善意流传
by:元气满满的爱的传播
by:Lucky有声
动起来,动起来吧!!
by:目目鱼
日更5集,不定期爆更!订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】世界上一位CEO、经理人、企业家、营销总监,以及每一个市场营销人员都应该阅读这本书,每一位...
by:金石海纳电子书
by:韩门御秋
肌肉健美训练图解目录1臂部训练2肩部训练3胸部训练4背部训练5腿部训练6臀部训练7腹部训练
by:妮可老师85666
完整的训练体系,适合所有阶段的锻炼人群,从入门须知,到不同阶段的训练法则,从热身、训练、到拉伸放松。从训练要领到如何渡过停滞期。从其他体育运动的专项训练到女子健...
by:合肥营养健身谢文
健人贱语
70797.8万
简介:中国一档欢乐健身播客《健人贱语》 酷爱健身的ada姐邀请行业顶尖的大腕与大家一起畅聊,其实健身也可以变得更加简单、快乐!想认识陪伴了大家这么久的《健人贱语》主播ada姐么?入群与大咖、小伙伴一起畅聊。
熊得一
背景音乐能停了吗😊
尚然土豆
好
听友7284762
胸部发力技巧多来几期
健人贱语 回复 @听友7284762:
最近几期,讲腿部,马上就往上延展了。
听友7284762 回复 @听友7284762:
好嘞,此刻正在GYM深蹲😄
Oo_l8
温故而知新
做一个热爱生活的人
加油