减肥不在于节食，在于补肾！（下）

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越来越多人加入养生的行列中，而运动、饮食与养生之间的关系更是密切。正确运动、饮食，才能向养生迈进。本专辑将为大家详细讲解饮食和运动上的一些误区和技巧。

by：清荷老师教养生

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by：杏林浪子123

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【简介】十个完美的想法也比不上一个实际的行动，因为想象中的成功只能是海市蜃楼、空中楼阁。一位哲人说过：“所谓活着的人，就是不断挑战的人，不断攀登命运险峰的人。”...

by：点阅有声出版

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日更5集，不定期爆更！订阅可以收到更新提醒哦~【内容简介】当你去买鞋时，你需要配合店员进行试穿，才能知道鞋合不合脚；而店员也需要顾客的配合，才能使他...

by：金石海纳电子书

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任何一项工作任务的完成，都是抓落实的结果，没有落实，再好的文件也是一纸空文，没有落实，在理想的目标，也不会实现，没有落实，在正确的政策，也不会发挥其应有的作用。...

by：喜声有音_KBB

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良好的生活心态决定生活的高度和质量

by：赵_简子

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大家好，新年快乐！这里是辉读书栏目，我是读者张迎辉。一年之计在于春，春天不仅是恋爱的季节，也是有益于思考和反省的季节。在这个季节里，我们可以好好思考一下工作和...

by：张迎辉先生

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by：信德缘正能量导读

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中医认为：脾胃五行属土，属于中焦，同为“气血生化之源”，共同承担着化生气血的重任，是后天之本。因此，拥有好的脾胃才能拥有健康的身体。湿邪是现代人健康的克星，是绝...

by：养生大健康

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by：正道人生栏目