睡前6个小习惯是失眠“祸首”

2万

适合2到6岁的小朋友，每天按时更新，帮助每一个小朋友养成好习惯

by：田螺_妈妈

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直播时间:凌晨00：00私人微博：思墨听友群:1067319626温情治愈伴你入眠，每晚十点更新。我有一个故事，只讲给失眠的你听。一杯熬夜的咖啡，一份热腾腾的饭...

by：无名小卒____

16.7万

专业心理师用催眠，冥想技术，助你好梦好心情。

by：周弗逸心理师

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研究表明，对抗失眠的一大利器是，学习。毕竟：如果都失眠了还听相声，那肯定更睡不着啦！万一看起小说的话，一不小心就到三四点啦！闭着眼数羊，刚过半小时就忘记数到哪里...

by：水话连篇

14.7万

一个放松减压的舒适空间

by：早睡早起的勇气

81.5万

by：听友61180535

3222.9万

好睡眠必听：教你安眠方法，睡前催眠助眠睡不好，学观息。观息5分钟=熟睡1小时。公众号：重塑心灵心理训练中心新浪微博：心理师李宏夫失眠怎么办？怎样秒睡？为什么会失...

by：重塑心灵心理训练中心

44.4万

德国作家本雅明曾说：“故事是来自远方的亲身经历”，故事中一个个与你我相似的人物和经历，都能勾起我们内心里最真挚的情愫，在这个寂静的夜晚，让我们在体会人生百态的同...

by：樊皓Fred

2001

这是一个能把你快速催睡着的音频。大家好，我是欣梦姐姐，在催眠行业摸爬滚打3年，曾经的我，倍受失眠的痛苦和折磨，能够深刻体会到那种绝望的感觉，尝试了各种各样的办法...

by：整体调理柳老师

98.7万

《美含姐姐讲故事》是针对3-5岁宝宝专门录制的系列情商故事，共分为安全知识，性格培养，道德修养，独立自信，行为习惯，人际交往，文明礼仪共七个系列，对培养宝宝情商...

by：美含姐姐睡前故事