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跑步喝水膀胱能承受吗不影响成绩吗？刘慈欣yyds
打个响指换世界
真有益更好的健康生活呢
翡翠晨曦
8杯水，想着都痛苦，特别是早上，喝一杯水后我还咋喝牛奶。魏老师的课总有意外的收获
佳佳_40b
人体就是一台智能仪器 跟着感觉走就对了 渴了就喝水 饿了就吃饭 。如果说普通运动不能减肥，那么坚持运动对人体有什么好处嘛？
魏知超 回复 @佳佳_40b：
是不是要跟着感觉走，没有统一的定论，而得具体情况具体分析，比如人的感觉是喜欢吃各种甜食，这种感觉就有问题。有科学家推测，运动目很大的一个好处可能是将能身体的耗转向肌肉等运动系统，这样一来花在体内各种“炎症”上的能量就变少了，炎症减少，对健康很有益处。
Pearl2210
有人从小爱喝水， 有人就不爱喝水，除了疾病因素以外，是不是更多的是生活习惯？
魏知超 回复 @Pearl2210：
生活习惯肯定会有影响，不过对水的需求基本上跟着感觉走就行。
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魏知超
21225.8万
简介：不定期更新我的三大爱好：心理学、读书、电影。
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佳佳_40b
人体就是一台智能仪器 跟着感觉走就对了 渴了就喝水 饿了就吃饭 。如果说普通运动不能减肥，那么坚持运动对人体有什么好处嘛？
魏知超 回复 @佳佳_40b：
是不是要跟着感觉走，没有统一的定论，而得具体情况具体分析，比如人的感觉是喜欢吃各种甜食，这种感觉就有问题。有科学家推测，运动目很大的一个好处可能是将能身体的耗转向肌肉等运动系统，这样一来花在体内各种“炎症”上的能量就变少了，炎症减少，对健康很有益处。
Pearl2210
有人从小爱喝水， 有人就不爱喝水，除了疾病因素以外，是不是更多的是生活习惯？
魏知超 回复 @Pearl2210：
生活习惯肯定会有影响，不过对水的需求基本上跟着感觉走就行。