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夏季养生的关键在于“清”,要做到这一点,需要注意以下几个方面。
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by:伏方醫匠
夏养心,夏季养生保持好心情热爱中医,专注亚健康管理
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中医四季养生方法论春生夏长,秋收冬藏
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中医认为,阳气发源于肾,肾阳是一身阳气之本,起滋养全身阳气作用,像太阳照射地球一样让机体温暖。肾阳受伤,易腰膝冷痛、风寒感冒、夜尿频多、遗精阳痿等问题。廖老师提...
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