声音简介

睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时。
制作出品:重塑心灵心理训练中心

香无_VP

还是睡不着

重塑心灵心理训练中心 回复 @香无_VP

如果长期失眠,可以尝试做做观息法

小小_6u 回复 @香无_VP

越封

回复@香无_VP
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重塑心灵心理训练中心

如果长期失眠,可以尝试做做观息法

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