战胜你的拖延癌-2

4490

《战胜拖延症》一书作者，加拿大心理学博士蒂莫西·A·皮切尔曾说过一句话：“人人都会有拖延症。”根据美国科学杂志的调查数据显示，大概95%的人都承认曾经拖延。...

by：阿楠读书笔记

29.6万

如果这些问题困扰你，你可能是染上了“拖延症”。它破坏情绪，降低效率，甚至威胁健康。你深受其害，迫切希望摆脱，用了各种各样的时间管理方法，却未必如愿。一时的好转，...

by：开智学堂

6162

战胜拖延，刻不容缓。本书分享99个能够对抗拖延的小技巧，没有枯燥的理论和长篇大论，只有实用的可操作性强的方法。99个小技巧，总有一个适合你，只要有一条管用，战胜...

by：等等老陈

905

“世界如此美好，我却如此浮躁，这样不好，这样不好。”“迟缓习性既非恶习，也非品性问题，而是由恐惧引起的一种心理综合症。”

by：不可思议的女孩

348

by：催眠师海

5.8万

“拖延症”是梦想的天敌，也是每一个人在这一生中都会遇到的挑战，"战胜拖延"就是战胜人性的弱点！人生成功地拖延了一件非常伟大的事件，那就是“死亡”,于是，“拖延”...

by：徐敬东心道智慧

9922

【内容简介】本书从大脑认知篇、时间管理篇、任务优化篇、情景激励篇、思维突破篇五个方面向读者介绍了99个行之有效的战胜拖延症的小技巧，如未来上瘾法、番茄工作法、劣...

by：电子工业_电子书

14.3万

如果你想在工作上摆脱拖拉的恶习,养成即刻投入，准时完成的好习惯。接下来的内容可以激发你行动能量的源泉;假如你正好是个非常稀有的、会主动想尽办法让自己保持效率的人...

by：硫酸哥说

3232

相信大多数人都有这样的经历，明明手头还有不少重要的事要做，可就是不想做，一会喝个咖啡，一会和人聊天，或看会电视，玩下手机，直到最后期限迫近，越来越焦虑。因为玩乐...

by：德仲读书圈

6.1万

“本书是极其寳贵的指南，里面充满了帮助你在说话之前需先思考的智慧。是一本人人必读之书！”--电视节目主持人/梅布霖·以富临（MableanEphriam）“《...

by：联子