心理 |《当下的力量》:摆脱焦虑、抑郁等负面情绪,学会开启一种新的生活方式

2023-08-30 15:30:1020:50 21.8万
6元开会员,免费听

用户评论

表情0/300

谁予我心安

是本好书,《当下的力量》得找来看看。其核心也是正念,冥想

红炉点雪11

这书听听就刚好

一封魔法信号

当下的力量看起来容易做到不容易。

Chwk

接受当下的一切,生活在当下。

猜你喜欢
当下的力量+当下的力量实践手册

《当下的力量》是教导我们一种新的生活方式,告诉我们如何可以把日常生活中我们受的苦减到最少。每个觉得自己应该可以活得更好、过得更开心的人,都应该读一读这本书。

by:langjinli

当下的力量

请你保持内心的宁静,敞开心胸去听吧,放下偏见,用你的灵魂去感受共鸣,让你的心灵得到净化,拂去疲惫,安静于当下!

by:云水禅心_遇见美丽_99

当下的力量

作为你最深的自我和真实的本质,你可以在每个当下接触到他,并试着去掌控它的含义,别试着去理解他,只有当你的思维处于静止时,你才有领会它的真正含义

by:看月亮爬上来_1h

当下的力量

一本书一个世界

by:是如意妈妈