《坐月子42天护理》-第25天

到了产后第25天，新妈妈在进补营养的同时，也要注意体内排毒，两样同时进行更有利于新妈妈的身体快速恢复。牛蒡是一种同时具备滋补和排毒两种功效的保健食品，非常适合新妈妈这个时候吃。牛蒡中的养分菊糖，有助于筋骨发达，增强体力，其中的膳食纤维又可以刺激大肠蠕动帮助排便，降低体内胆固醇，减少体内毒素、废物的堆积。