孕期瑜伽腹式呼吸（孕早期）

4.3万

by：听友66256663

69万

腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

21.1万

成年人的世界，每天都有着各种各样的压力——职场压力，经济压力，子女教育的压力，社交压力，情感压力等等。长此以往，这些压力会对我们的身心健康带来负面的影响，最主要...

by：爱修园口吃矫正法

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腹式呼吸法，是瑜伽、正念冥想、佛教、道教修禅的最重要呼吸技法，按摩肺部，增强免疫力，舒缓情绪，通过每天5分钟的引导练习，特别是睡前练习，除了能够帮助睡眠，还可以...

by：巴打

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by：安利互联网教练林珊

5.9万

该专辑针对孕期控制体重，缓解疼痛，安神养胎，顺利分娩，降低产后抑郁等各种需求，用瑜伽体式及瑜伽的生活方式进行调理。经过多年研究与实践，能够切实地帮助到准妈妈及有...

by：馨孕瑜伽

10.2万

让我们放松自己,到另一个清静愉悦的世界,愚昧无知远离。此专辑能镇静神经,音乐能使人心旷神怡,排出杂念。平时,当我们烦躁的时候,听一听这些音乐，同样，会让你宁静下...

by：Blingling有仙气

4.1万

《郭妈的健康时间》邀请各大公立医院妇产科专家为您传递正确的科普声音

by：郭妈的健康时间

5.4万

我韵我兒，关爱孕妈咪，呵护新生命，你值得拥有！

by：我韵我兒

56.1万

by：相约蓝天