养生就3分钟的事，何必那么麻烦！学会了轻松活到100岁

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养生首先要清静养神，中医认为杂念多，动而不静，会损害的脏腑，轻则生病，重者减寿。清静养生的首要方法就是减少杂念，降低名利和物质的欲望，要心志平和。七情六欲过度会...

by：李时珍养生坊

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每天一分钟，养生真轻松柴中生中医师吉林榆树DH1350085097218243162338

by：柴中生

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by：鲁西西LuLu

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《每天三分钟健康又养生》一看专辑的名字也许您就知道专辑内容大概都要讲些什么了；本专辑具体围绕生活小常识方面来为大家讲解养生方面的知识，让您知道自己在生活中哪些习...

by：小宝养生堂

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by：健康有益C

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人体之所以会出现一些疾病，主要的是因为体内的阴阳失调所引起，有的病号，他的体质偏于阳性的体质，有的病号，他的体质偏于阴性的体质，有的病号平行于平和的体质，即使平...

by：一顺间的关系

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by：ZOO180

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健康就在点滴生活中！

by：沁心文读

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养生白瘦美，塑造迷人现代女性！欢迎收听女性中医健康知识电台。更多健康养生节目您可以下载APP“喜马拉雅FM”，搜索“每天十分钟来养生”进行收听!

by：二宝妈养生馆

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主播，周建华，号称小周老师，清华，北大主讲养生老师，人健仁爱创使人，健康“球形理论”创使人，十几年三甲医院和三十年养生教育实践传播，丝路卫视“小周话养生”主播，...

by：周建华9