整个世界好像串通好了要一直阻碍你有专注力。每时每刻，我们都忙于应付外界的各种干扰。这种情况下，我们要忙手忙脚四处救火，我们必须拥有专注力。拥有专注力，我们需要：时间管理策略，右脑适用策略，优势策略，战胜拖延策略，第二自我策略。本期Joe游书海，我们一起走进这本自我管理书籍《专注力》
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声音主播
简介：邹炜烽，持一乙、剑桥TKT、CELTA证书。前省市电视台主持，中英粤游戏、广告、书籍、教材以及考试听力材料配音员，广州亚运会、亚残运会、世界大运会、全运会田径项目现场英文播报，中文评论员。13年全龄段（K12）托雅SAT年教书匠。前xdf骨干教师。广州大剧院御用双语主持人。中小学中英文教材配音。广东省科技创新大赛二等奖 ; 世界华人演讲大赛二等奖; 英语新闻播音二等奖 ; 英语技能大赛一等奖; 城市介绍大赛一等奖; 中文演讲比赛一等奖; 广东省Sun声大赛第二名。广东省精品课二等奖，东莞市基础教育精品课大赛一二等奖，教学资源建设精品课项目三等奖，东莞市慕课大赛一等奖，东莞市课文朗读大赛特等奖
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