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一起学习心理学,帮助自己,帮助别人!
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一、科学睡眠有利于长寿睡觉是我们每个人必不可少的过程,一生当中我们三分之一的时间都处在睡眠当中。睡眠可以养生,也利于人的长寿二、科学睡眠提升工作生活效率...
by:云听听书
⊱越优秀的人,越懂得舒服地待人叔本华说:“人就像寒冬里的刺猬,互相靠得太紧,会觉得刺痛;彼此离得太远,却又会感觉寒冷。”人际交往当中,分寸感是很微妙的东西。掌握...
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无论是处于单身、情感、婚姻中的饮食男女,或是面对不同两性关系中的场景议题,在这,每一个忙碌之余渴求情感陪伴的都市人,心中那份绝对敏感、隐秘、私人化的情绪都可以得...
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我们时常劝人“别想了”“看淡点”,实际很多事我们自身也很难做到一笑了之。一味压制情绪,最终情绪的小炮仗会在某个时刻爆发出来。越是在逆境中,我们越是需要认识自己的...
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