太极步法的练习

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老师简介：王竟成，王西安大师入室弟子。自幼拜师学习少林内功，十五岁开始练习拳击和散打。后拜入石天龙门下学习李小龙截拳道。九一年开始在家乡开馆授徒，曾任北海舰队海...

by：同一世界同一声音

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跑步伤病是否仍不时来袭，让你不得不放弃跑步？你是否仍在尝试用大运动量的训练来强健自己的身体，却最终陷入了“大量训练—伤病—休息—大量训练—伤病”的“怪圈循环”？...

by：湛庐阅读

3.8万

健身不如养生，养生不如养心。每天抽出一点时间，和自己的身心链接一会儿！

by：远烟青黛

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几首很适合练太极拳时的背景音乐，有助于放松身心，形松意静，感悟太极玄妙；也适合平时看书、助眠、入静、冥想、发呆、独思。

by：南图散人

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2019年6月8日，11岁的我拜师太极名师马权友，从此开始我的太极人生。拜师仪式上，热爱传统文化的我即兴背诵了《太极拳拳经》，赢得好评，特建此专辑以记之。马权友...

by：读出己见

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本书由吴鑑泉外孙马海龙主编，吴公澡、吴公仪著。全书分两部分，一是太极法说，即三十二目。二是吴家太极拳。

by：拾花而行wh

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太极学习

by：不以一眚掩大德_

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by：叶栩慈

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修习太极的作用是增长智慧，和谐关系、成就事业，享受幸福。人生无处不太极！强身健体只不过是学习太极的副产品。太极不等于太极拳，太极拳只是太极的沧海一粟，是太极文化...

by：心视点

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好书推荐《龙虎风云会续集|白眉大侠徐良》点击蓝色字体进入新书推荐《童林后传|吕四娘刺雍正》点击蓝色字体进入故事...

by：传统评书