声音简介
一，姿态
“挺直”在人类史上有决定性的意义。人类原本四脚着地，可以保护身体脆弱的部分，直立就无法保护。这种缺乏保护、容易受伤的状态，同时带来较大的开放性和敏感性，这两种性质是相对的两极。
脊柱使我们能站立，使我们既能直立又能弯曲，同时给我们坚强和柔软。脊柱成双S型，可以吸收冲击的力量，在坚硬的脊椎和柔软的椎间盘两种对立的性质中，使我们拥有柔软和弹性。
内在的态度和外在的姿态是相互对应的，外在只是内在的镜子。
军队要求军人立正，这种情况非常荒诞，军人虽然会照着要求摆出某种特别的姿势，内在却没有这种状态。不论是踢正步或立正，在战场上都是无用的。训练的唯一理由就是打断内在与外在姿态的自然关联。
游击队员不需要采取外在的姿势，因为他们的内在状态与外在姿式是一致的。战斗力与内在态度,内外互通，人为强加的外在姿势会使战斗力减弱.
任何与内在本性不符合的姿势,都是不自然的。所以,我们可以从一个人自然的姿势认识他。一生极度挺直身体、跨步走的人，把头抬得老高，是想表现出某种高傲、得意、自大、正直的样子，这些人也认同这些特质。
如果疾病使任何人进入某个不会自愿采用的特别姿势,那么这个姿势就显示出这个人未曾体验过的内在态度，是他一直在对抗的部分，也是他排斥不接受的部分。
僵直性脊椎炎，病人的脊椎类似竹节的变形，代表无意式的自我中心和缺乏弹性的情形转化到身体。他们也真的很僵化，顽固，缺少弹性。
驼背，显示的是:未曾体验到的谦逊。
椎间盘和坐骨神经痛
脊椎间的软骨盘，特别是腰椎的部分，受到压力时，会被挤压到外面的旁侧，而压到神经，造成各种疼痛，如坐骨神经痛，腰痛等，这个症状背后的问题是负担过重。
肩头堆积过多压力又不自觉已经负荷过重的人，会以"背痛"的形式呈现，迫使他们不要着急。
这是合理的自我调节，可是许多人试图以止痛药来压抑这种自我调节，好能不顾一切的继续进行平常的活动。
其实借此机会应该思考：为什么自己承担了这么大的压力？
承担过多表示，试图使自己看起来重要而能干，以补偿内在的渺小感。
在伟大成就的背后，总是有不安全和自卑的感受。真正认识自己的人，不再需要成就任何事：他们就是自己。
想取得伟大成就的内在需求是:要被认可，要被爱。
然而，真正的爱是无条件的爱，完全不需要仰赖任何外在或个人的成就。
自卑感就是认为自己是不值得爱的，于是企图以聪明，美丽，能干、富有，出名等等，使自己成为值得爱的人。即使发现别人真的爱我们，也会怀疑是因为成就、名声、财富等等才被爱，结果自己阻挡了真爱之路。
我们需要自觉的处理自卑感和渺小感的问题，拒绝承认这一点，坚持承担更多任务的人，会在身体上开始变小，结果椎间盘受到压迫而开始缩小，痛苦使他们采取弯曲驼背的姿势，身体总是会说出真相的。
椎间盘的任务就是保持身体的柔软度和弹性；如果在心理上受到限制，缺乏开放性和弹性，变得僵化，并坚持保持某种特殊的内在状态；转化到身体，脊椎挤在一起，造成椎间盘失去动弹的空间，动作受到限制，姿势僵硬，无法移动。在整脊治疗中，借着推力和拉力的猛然一击，放松脊椎的拥挤情形，改善椎间盘的空间，使脊椎复位。用同样的方式可以"矫正"或"理清"受压抑的灵魂，借着当头棒喝而脱离现有的心态，才有机会重新调整，重新发现自己。
二，关节
关节僵硬，表示此人对某件事采取僵化的态度。
僵硬的脖子其实是这个人"硬颈"的象征。
关节的疾病还包括扭伤、拉伤、挫伤和韧带断裂，从字面意义就足以了解症状，要告诉我们什么？
过于紧张或过度劳累(拉伤)
精神完全失常(扭伤)
使关节复位，常常使用"物极必反"的方法；这个技巧也用在心理治疗中。
每个极端都有限度，过了这个限度就会转向相反的一极，所以极端的紧张是得到放松的好方法。例如当你紧张时，重复说:"我好紧张、我好紧张……"，会比说:"放松、放松……"，更容易让你放松。
脱离某种既定立场最快速的方法，就是问题极端的核心。“懦弱”常使我们无法全心采取这种方法，结果卡在问题极端的半途中。
如果一个人的内心是僵化顽固的，却在外表，行为表现出灵活的样子，那髋关节的症状就会矫正这种情形，诚实的表现出内在的情形，可是人工关节却抵消了这种矫正，再度表现出身体的灵活性。
所以说：医学使我们不诚实！想象一下，假设以魔法使所有人工的材料立刻消失：眼镜，隐形眼镜，助听器，人工关节，假牙，整容，金属骨钉，心脏节律器，以及所有植入人体的金属和塑料物品，并进一步移走所有医学的成就。我们立刻会发现四周都是尸体、残废、跛子、半聋半盲的人。虽然是一种恐怖的景象，但它是诚实的，可以呈现人类灵魂的真正状况。
处理我们的灵魂远比照顾身体更为重要，因为身体是暂时的，意识才是长存的。
三，类风湿性关节炎
所有运动系统疾病的核心主题，就是动作和休息、活动和僵硬间的对立。
几乎所有风湿病人的过去史都显示出过度的活动。多处关节炎，迫使他们静止不动，以僵硬来矫正过多的动作和活动。
疾病的功能是使我们诚实。多处关节发炎的人是很僵化的人，发病前过多的活动都只是身体层面的表现，为了弥补意识中紧握不放的僵化。
科学家普遍同意:"多处关节发炎病人的个性显示有过度认真与完美主义的强迫倾向，以及自虐与忧郁的倾向，强烈需要自我牺牲和夸大的助人，加上过度的道德行为，容易有忧郁的情绪"
风湿病人有约束各种攻击冲动的强迫症，使攻击冲动转化成身体的发炎和疼痛。 病程中，每一种疼痛，都是原本想加诸他人的疼痛。
如果我不控制攻击性而殴打别人，对方会感到疼痛；相反的，我约束住攻击冲动，攻击性就转到我身上，我成了觉得痛的人。
任何觉得酸痛的人都要想想，这种痛楚本来是想要加在什么人身上?
为了不伤人或自伤，愤怒时去打沙包(枕头)，射飞镖，都是不错的选择。
类风湿性关节炎有一个特别的症状，手会紧握成拳头状，生动显示出病人隐藏的攻击性。张开的手表示和平、安抚的意图，紧握的拳头则是敌意和攻击的表现。
风湿病的核心是压抑的攻击性。常见的症状包括肠胃不适，心脏的症状，性冷感和性能力的问题，以及焦虑和忧郁，女性罹患的比例是男性的两倍，源于女性常有意地压抑自己敌意冲动的表现。
风湿病人对问题采取僵化的态度，将自我中心、僵化固执、适应不良、控制冲动和攻击性，都隐藏在阴影中，这些问题最终转化成身体僵硬和不灵活。
四，运动机能障碍：斜颈、写字痉挛
运动机能障碍背后的主要问题，是自信与缺乏自信，这两极的对立为中心而产生的。患者焦虑的想在别人面前表现出自信的样子，却在无意中透露出自己不但缺乏自信，甚至连自我控制的力量都没有。
斜颈患者把头转向一边，越来越怕会见重要的人，或是出席社交场合 。
他们对不舒服的情境，向来持逃避的态度。
写字痉挛和钢琴家、小提琴家的手指痉挛类似，都有极端骄傲和过度做作的人格。他们刻意在社交场合推销自己，却又在表面上显得非常谦逊。他们急于在人前有所表现，手部痉挛却诚实的说明他们的努力和表现，就像抽筋一样用力，表明他们其实"没什么可说可写的"。
五，咬指甲
咬指甲不是
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芊芊Aima悦读者
注意：父母如果没有攻击性的问题，孩子就不会有咬指甲的习惯。如果父母开始质疑自己的虚伪行为，学会看见埋藏在表象背后的真相，整个家庭就可以有健全的发展。一旦孩子学会维护自我，而不是顺从父母的恐惧，就能轻而易举的克服咬指甲的习惯，如果父母没有准备好要改变自己，至少可以不要去抱怨孩子的症状
芊芊Aima悦读者
六，口吃 口吃的人因为缩紧喉咙，而妨碍了语言的流畅，紧缩和恐惧是伴随在一起的，口吃者的恐惧位于喉咙，喉咙是身体和头部、上和下的沟通路径。 口吃的人严格管制来自下方的东西，就是要避免无意识浮现到意识之中。 口吃其实只是一种"压抑控制"的表现。口吃的小孩不敢发泄内在的压力，害怕任其自然表现出来，他们限制流畅的表达，以便好好控制住冲动。 这种内在的压力称为性欲，攻击性，或因个别情况而有不同的称呼，都没有关系。重点在于口吃的人会避免直接说出心里的话。 只要口吃的人真的开放自己，就会涌出性欲、攻击性和言语的狂流 。一旦说出每一件未说出来的事，就没有理由再口吃了。