心理自救：抑郁症怎么走出抑郁心境

1.6万

每晚22:00准时更新~带你一起穿越并超越抑郁之旅~《抑郁症的非药物疗法》是一本简单、实用的抑郁症治疗指南，书中描述了走出抑郁的7站式旅程以及我们对自身生活加以...

by：一粒小胖丁

429

关于抑郁症自救的一切方法这里都有！

by：一花一世界心理

2万

海量关于抑郁症等心理自助课程资源限时免费分享！微众公众号关注【解忧心理社】，后台输入【1】就可以获得更多关于正念冥想的免费资源哦~

by：解忧心理社

1358.2万

抑郁症=精神病？心情不好就是抑郁症？如何辨别抑郁症？抑郁症如何自救？了解抑郁症，治愈抑郁症。你的情绪，我来解决，教你摆脱抑郁症的自我疗愈治疗方法，走出心理阴霾。...

by：重塑心灵心理训练中心

1.3万

亲身经历焦虑症抑郁症康复之路为大家介绍一下我的自救希望对大家有所帮助祝愿所有的病友都能成为强者成长中成就自我真心祝福病友们早日康复

by：天溢宝宝

1.9万

抑郁症又称抑郁障碍，以显著而持久的心境低落为主要临床特征，是心境障碍的主要类型。临床可见心境低落与其处境不相称，情绪的消沉可以从闷闷不乐到悲痛欲绝，自卑抑郁，...

by：婚姻咨询师心理咨询

8.5万

帮你走向抑郁症的康复！

by：北大晴天解焦虑

517

系统介绍抑郁症的成因、特点、防治以及疗愈知识，帮助抑郁症患者确立信心，拥有走出抑郁的勇气和能力。

by：无敌子林

5923

by：余朝闻道

11.3万

据世界卫生组织统计，中国抑郁症患者超过5482万人，而根据另一项流行病学调查，是9000万人。抑郁症和快节奏、压力大的生活方式也呈现出一定的关联性，近年来发病率...

by：张春酷酷酷