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夏季养阳、少吃冷饮多晒太阳热爱中医,专注亚健康管理
by:中医养生大道至简
夏季的风
by:最好的时光LT
特立独行的人,最不愿理会高温预警。做所有决定前,不想听他人嘈杂的建议,不想揣测各样的眼色,不想做无谓的商量。这种性格会被讨厌吗?可总有人,像一股太阳般顽固又个性...
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新专辑《原调乐夏季》系列上线啦~滋养你的耳朵,清爽你的情绪。酷爽一“夏”,“乐”享原调~拿捏~
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养心养阳不妨学会这四个方法:一、养好心阳。养阳重点在于养心,注意精神调养,避免烦躁动怒,内守精神,加强保养心脏。午觉是心阳养阴,心阳养好了,人的精神就充足。二、...
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夏季养生要养心、清燥气分享夏季中医养生法教您健康度过这个夏季健康管理廖老师,热爱中医,专注亚健康管理
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