抑郁和悲伤有什么区别?它只是生命一场温柔的提醒 | 吕旭亚

2018-07-03 17:21:2511.8万
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声音简介

荣格心理分析师、美国加州整合学院心理学博士 吕旭亚

人生的暗夜是死亡也是再生:将旧的东西瓦解,有新的东西长出来,只要我们愿意聆听和尝试。做一个「无用」的人,请做那些你得不到任何掌声、肯定的事情,因为你的心灵期待你去做。

美、艺术、哲学、宗教、自然、身体的活动,这些能提提供疗愈的经验。在无目的地观看、寻找、等待中,在艺术和美里,我们能得到了某种安慰,表达另一种生命的面相。

用户评论

表情0/300

罗雨静

我也做了一个社群,自己就是抑郁症患者

一帆风顺_0bu

什么乱七八遭的 我不听书 是听有效方法 去去去

qzuser_点点

没钱就不会抑郁了

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