生病感冒还能运动健身吗?

2024-03-01 13:12:4108:30 4163
声音简介

来科普!

用户评论

表情0/300

Victory63

《该装就装》

是个郝汉

后面的歌挺好听的

元小二_on

歌曲是什么明子

Ufitness马理_

头一回听说跑步是用下肢和核心,有用用的是上肢和胸! 既然这么多粉了,就认真了解一下运动项目的具体知识! 游泳这么需要核心和下肢…… 跑步是觉着只需要腿么? 专业的跑着特别需要上肢肌肥大去对抗风的阻力,以及摆臂的力量!

Gloria_50

音乐太吵了...戴耳机一听吓一跳

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