习惯是如何进驻大脑的？怎样调控大脑才能改变它们？

1326

人的大脑天生就有惰性，由于惰性的存在，人们会贪图享乐、止步不前。这与我们理想中的成功人生是背道而驰的。不过，大脑也是可以训练的。通过训练自己的大脑，我们不仅可以...

by：月影05

3551

通过每天微小的进步可以让你获得巨大的成功，你不想学吗？如果你也想开始改变，那就快些关注我吧！

by：爱读书的老干部

3598

《如何改变习惯》是一本关于个人发展和自我改进的实用指南。本书深入探讨了习惯的本质，以及如何主动塑造和改变习惯来实现个人目标。这本书强调了习惯对于个人成功和幸福的...

by：喜播小猫

3718

如果你正在着手培养新的习惯，或者同时培养几个新的习惯，推荐你看这本书《微习惯：简单到不可能失败的自我管理法则》。它讲了如何利用微习惯，毫不费力地养成生活中的好习...

by：二萌姑娘

2788

笠翁对韵作为“蒙学”作品之一，其最大的特点就是每阕六句串联八个押韵用字，句句相对，平仄交替，且朗朗上口，实为经典中的经典，不仅符合儿童学习的天性，而且自幼就开始...

by：岚草启蒙

1401

by：喜马讲书

3931

做好自我管理，不要只靠意志力，重建认知系统，轻松养成好习惯。

by：向丽平

1.1万

by：weapon119

6351

(欢迎大家加我的号码/葳信15107265855交流感受和体会！也非常愿意邀请您进入我的读书群学习！)微习惯是什么？微习惯是一种非常微小的积极行为，它实在是太微...

by：企业家商学院

5167

池谷裕二脑补科学家日本其他作家有提到过他的作品

by：奢霓诗