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本专辑主要介绍利用心理技术调节睡眠、减轻体重(不节食不吃药)的方法。减肥是个终身需要关注的事情,肥胖其实是心理问题,解决好了心理问题,减肥就不那么困难了!
by:Zhang黛玲心理师
汲取中医传统文化之精髓传播简单实用的养生方法国际高级营养师,国家健康管理师,中医执业药师廖老师研究中医多年,独创“四步一体食疗法”专注亚健康调理,欢迎一对一交...
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关于经期护理相关专业知识
by:听友71572267
《告别节食时代》的作者特蕾西.曼恩教授,曾获得了美国国家卫生院、美国农业部等机构的资金支持。研究成果被《纽约时报》《科学美国人》等媒体争先报道。她的研究团队还参...
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让·鲍德里亚(JeanBaudrillard,1929—2007)先后任教于巴黎十大和巴黎九大,撰写了一系列分析当代社会文化现象,批判当代资本主义的著作,在世...
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你还在痛苦的节食瘦身吗?快来听听边吃边瘦,越吃越瘦的方法吧。主播静知秋,ACI国际高级注册营养师,喜马拉雅健康领域官方认证主播。每周两更,带您一起:掌握科学健...
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5天经期保养计划,赶走经期烦恼科学的生理期瑜伽练习方法,缓解痛经消除浮肿,舒缓生理期带来的情绪压力和身体痛苦。促进身体代谢,加快毒素排出,调节内分泌。清晰的瑜伽...
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丁丁营养工作室
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简介:主播丁丁,传统中*医倡导者、岐黄之术的践行者,一级公共营养师、高级健康管理师、高级美容师,专栏撰稿人,获喜马拉雅FM健康领域官方认证,喜马拉雅FM独家签约主播。主讲中*医养生、健康管理及营养食疗,提供健康咨询、专业养生建议,为您传授简单、实用、有效的健康秘籍。愿全天下的女性都美丽安康!
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