内化的自己,其实一直在用看待自己的眼光,看待他人,看待世界。 我们有时不自觉地想象可能会发生的事情,也激发了曾经搜索过的一些难受、恐惧、焦虑的情绪体验,我们由此产生相应的反应。 用全新的眼光看待自己,看待世界,天空才会更蓝…
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