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日本人际关系疗法专家解析生活中那些“让人生气的小事”助你放下受害者心态,避免情绪化思考
by:鱼鹰321
助你放下受害者心态,不再与对错拔河,学会建立成熟的人际关系,让情绪守护你,而不是束缚你。
by:半豌豌
管理情绪从认识开始当我们在各种人际关系中感到困顿,迷茫,不知所措时,来听听这本书吧~这是一位从事人际关系疗法的医生结合自己的经验写下的文章。有案例,有分析,...
by:Jenny_叶子
每一种负面情绪都有正当的理由,然而,情绪化思考会让你偏离问题,以至于越想越气,处处碰壁。
by:梦杨白399937201
真诚的励志类作品,书中共有41个故事,包含了亲情爱情、友情等,每一个故事都充满正能量,书稿文风淡然,语言朴实,文笔流畅,不做作不空洞,具有较高的可读性和文学价值...
by:CMO无忧宫主
日本人际关系疗法(IPT)专家解析生活中那些“让人生气的小事”,助你放下受害者心态,避免情绪化思考。
by:你的爱妃呀
贫穷的意义因人而异,战胜它就可以赢得精神和物质上的奖励,而向他投降就会一直生活在底层。
by:黄金土星
《你可以生气,但不要越想越气》,是由日本人际关系疗法第一人水岛广子所著,本中举了几十个生活中常见的事例,详细阐述“情绪化”的原理机制和解决方法。这些例子包括朋友...
by:居家小录
by:朗读者阿慧
原创小说:师傅在凡间游历,带回了一名天赋非凡的弟子,白易尘。他的天赋极高,很快引起了整个修仙界的关注。师傅对他的期望像无尽的海洋,甚至用自己的修为作为交换,只为...
by:一只小暖暖暖
蓝靛儿
8184
简介:心情日记:纪录心情,纪录美好,放下浮华和躁动,感受当下的幸福吧!
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