米小圈儿的作者

更新时间:2024-11-14 07:20

为您推荐米小圈儿的作者免费在线收听下载的内容,其中《杨氏太极拳拳架姿势与内功》中讲到:“还可以根据动作需要向前后左右明显第五三到七圈儿,使内气随着身体综对线向下延伸而逐渐像腰皆跨,它的周围均匀的散开,形成一个直径约一米左右的起圈儿,尖圈儿跨车的大腰...”

还可以根据动作需要向前后左右明显第五三到七圈儿,使内气随着身体综对线向下延伸而逐渐像腰皆跨,它的周围均匀的散开,形成一个直径约一米左右的起圈儿,尖圈儿跨车的大腰相同,腰圈儿略微小一点

杨氏太极拳拳架姿势与内功

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127 造化小儿:名利富贵贪嗔痴,舍不下虚荣跳不出圈

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元宵佳节十大特色元宵,咸甜可口各具特色

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