十一点以后郭德纲相声

基本可能就不是说简单定义成十一点以后入睡的都是睡眠障碍，但是你睡眠障碍里边大部分都是这种晚睡的人，十一点以后睡就不太妥，有三分之一的是凌晨一点以后再入睡数据，你要算下来就上千万，几千万将近一亿的大人

这个我写的孩子出二八差不多，每天十一点才能睡觉，十一点以后才能睡觉，甚至六点多就要起来，让他妈给就他妈给他叫起来以后就要背因孩子刚要睡开着，孩子就跟就全是黑眼圈，孩子刚要睡觉儿，歌起了是弄得没

有时候我们开这个领导的会议，我记得有时候我们星期天的晚上我们开领导的会议以后，我们就是我刚回家，我们结束以后回到家，我就十二晚上十二点了，也就晚上十一点钟要开一个小时的车，至少一个小时的车要往家里赶

罗翔老师讲课时举过这样一个例子，如果让你在注重感官刺激的低俗小说，郭德纲相声和莎士比亚名著中选择一种来欣赏来获得快乐，你会选择哪一种，大部分人内心的真实想法，恐怕是前两者

在上午的盘面上，我们看到创业板指数一度是上涨了超过百分之一，那么上证指数在上午的盘面当中也是围绕着三千二百四十点进行了一个高位震荡。但是我们看到中午修饰以后，十一点半以后，我们就看到每七职开始出现了快速跳水

今天是二零二一年十一月十四号晚上十一点，周围为一名注册建造师，因为注射器闹师让他理解，有可能本人会理解为你是一个技术岗位，以后你就会大部分人分离建会，它是一个技术岗位

吃完饭以后，我又回到我的办公桌前，我又继续加班，加点干的夜十一点多，写出了又写出了两课，昨天一天写出了十二课，再加上还录像了我们玩我家的第二阶段课程就正式录制完毕了

过了以后十一点以后，你大概就会有一两个小时的时间，就是没有精神状态，你需要休息了，大概是从下午两点钟开始，又开始在第二波高峰起来，一直到下午的五点钟，全天第二波从一直到五点钟到晚上九点钟之前，这段时间是没有任何工作效率的

我们在红楼梦里面看到好多夕阳的表跟钟，就拿表来看说已经几点了，底下的人说看了表以后说已经敲过十一下了，有挂钟红楼梦，里面有挂钟，敲过十一下是子晚上十一点，但对我们今天来讲不晚

到达以后，沈醉已经离开了赵炳爵，就和手下警卫在保房处等待沈醉回来漫长的等待开始了，十一点过去了，沈醉没有回来十二点了，还是不见沈醉的影子，但是很快警卫们看到很多士兵的影子

一般来说，超过十一点钟就是晚睡十一点以后是肝胆经的时间，十一点到一点是胆经一点到三点是肝经睡觉的时候，血液通过门静脉回到肝脏，你不睡觉，错过了睡眠时机，当然就会影响血液，同时又会影响造血技能

司机张志伟说，三日那天晚上十一点半左右，我看见四个年轻人从面笛上下来，还以为他们是来新政的，没想到上了我的三轮车以后，说是去机场到了机场，我原想是送他们到后机楼的二楼平台上

都实现不了早睡，记得存在网上看过一个睡眠对性格的列表，九点之前悠闲一族，九点到十点养生能手十点到十一点，自律达人十一点到凌晨一点，社交高手凌晨一点以后熬夜王者不同的入睡时间

偶尔和家人出去吃饭，你们等等，那么相当于如果上班时间刨开不算的话，晚上六点以后到你睡觉前可能十一点，这段时间以前是你一个很自由的时间，可以自主支配，可以自己在家做视频

我一开始就是因为工作很忙，我晚上就很晚回家，可能一整天他都一个人一个猫在家，特别是有的时候，工作完以后还要出去玩玩，那十一点多回家猫就很生气，它就把整个冒沙盆都打翻