王自健相声长寿之道

有很多人都认为长寿之道应该就是吃得好，住得好，用得好，饮食起居有规律，同时又要经常加强锻炼等等。但本期节目播出之后，齐老师定然相信，一定会开启你有所不知的长寿之道

长寿会和遗传基因有关，没有家族长寿基因的中医名家江尔逊先生是如何做到长寿的，不同长寿，一家的生活方式都有着怎样的共同点片箱带给我们什么样的启示，真正的养生和长寿之道到底是向外寻求还是向内修行

长寿会和遗传基因有关妈没有家族长寿基因的中医名家兼尔逊先生是如何做到长寿的，不同长寿意见的生活方式都有着怎样的共同点，这将带给我们什么样的启示，真正的养生和长寿之道到底是向外寻求还是向内修行

大部分人在生活中很难直接认识百岁老人万一说随时去奶奶在杭州这些年我常常打听长寿之秘诀，逢百岁之人必讨教长寿之道一番讨教下来，发现长寿之人的道恒都差不多为受长者心态平和为第一

季羡林在长寿之道里总结了三部主义和用脑长寿，所谓三部主义就是不锻炼，不挑食，不嘀咕，他也不是反对锻炼，只是反对锻炼主义，非得让所有人都动起来，他其实也经常会在北大莫名胡派散步

长者的健康长寿是社会进步的体现，长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者即乐于居家行善更乐于严厉奉上

长者的健康长寿是社会进步的体现，长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者即乐于居家行善，更乐于引领风尚天下之事

社会贡献更多精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者即乐于居家行善更乐于引领风尚

不还能为家族社会贡献更好精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可以遵循中华医道，通过开发自己生命健康保障，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者是乐于居家，行上更乐于引领风尚

因此，长者不仅能提升自己的人生价值，而且还能家族社会贡献更多精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可遵循中华医的通过开发自己生命健康，宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满

首先，大家要能够从长寿来学习生命之道，很多人总以为长寿是自然的。其实不然，我奶奶墓在碾南京，我有一次给奶奶上坟的时候走进墓地，就看到路边上有一个墓碑，上面有一张当照片是个小姑娘，走进一看，只有十九岁就离开人世间了

人生价值，而且能为家族社会贡献更多精神，财富长者的家康长寿是社会进步的体现。长者可端行中华一道，通过开发自己生命健康保障，提升杨年玉树的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者智乐与居家行善，更乐于引领风尚天下之事，助人之乐，天下之乐为上之乐

因此，长者不仅能提升自己的人生价值，而且还能为家族社会贡献更多财富精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可遵循中华一道开，通过开发自己生命健康保障，提升年年艺术的养生之道，拥有健康长寿的原湾晚年老有所乐长者既乐于居家行善

为何修养必得长寿，为何大德必得长寿，为何似半必得长寿，迷仪长寿的启示及保健措施，病弱者长寿的启示及保健措施，慢性病患者长寿的启示及保健措施中，老年适当进步措施正确选用药物进补的方法

意在说明一个人如果没有了杂念而专心于卫生之道，就会耳目聪明，头脑清楚，思维敏捷，智人也能够益其寿命，而强者也即长寿，而且健康亦归于真人，亦能够达到真人一样的境界