王自健相声长寿之道

长寿会和遗传基因有关，没有家族长寿基因的中医名家江尔逊先生是如何做到长寿的，不同长寿，一家的生活方式都有着怎样的共同点片箱带给我们什么样的启示，真正的养生和长寿之道到底是向外寻求还是向内修行

有很多人都认为长寿之道应该就是吃得好，住得好，用得好，饮食起居有规律，同时又要经常加强锻炼等等。但本期节目播出之后，齐老师定然相信，一定会开启你有所不知的长寿之道

大部分人在生活中很难直接认识百岁老人万一说随时去奶奶在杭州这些年我常常打听长寿之秘诀，逢百岁之人必讨教长寿之道一番讨教下来，发现长寿之人的道恒都差不多为受长者心态平和为第一

长者的健康长寿是社会进步的体现，长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者即乐于居家行善更乐于严厉奉上

季羡林在长寿之道里总结了三部主义和用脑长寿，所谓三部主义就是不锻炼，不挑食，不嘀咕，他也不是反对锻炼，只是反对锻炼主义，非得让所有人都动起来，他其实也经常会在北大莫名胡派散步

社会贡献更多精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者即乐于居家行善更乐于引领风尚

长者的健康长寿是社会进步的体现，长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者即乐于居家行善，更乐于引领风尚天下之事

不还能为家族社会贡献更好精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可以遵循中华医道，通过开发自己生命健康保障，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者是乐于居家，行上更乐于引领风尚

首先，大家要能够从长寿来学习生命之道，很多人总以为长寿是自然的。其实不然，我奶奶墓在碾南京，我有一次给奶奶上坟的时候走进墓地，就看到路边上有一个墓碑，上面有一张当照片是个小姑娘，走进一看，只有十九岁就离开人世间了

因此，长者不仅能提升自己的人生价值，而且还能为家族社会贡献更多财富精神，财富长者的健康长寿是社会进步的体现。长者可遵循中华一道开，通过开发自己生命健康保障，提升年年艺术的养生之道，拥有健康长寿的原湾晚年老有所乐长者既乐于居家行善

人生价值，而且能为家族社会贡献更多精神，财富长者的家康长寿是社会进步的体现。长者可端行中华一道，通过开发自己生命健康保障，提升杨年玉树的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所乐长者智乐与居家行善，更乐于引领风尚天下之事，助人之乐，天下之乐为上之乐

为何修养必得长寿，为何大德必得长寿，为何似半必得长寿，迷仪长寿的启示及保健措施，病弱者长寿的启示及保健措施，慢性病患者长寿的启示及保健措施中，老年适当进步措施正确选用药物进补的方法

中华民族是一个热爱，长寿又非常能长寿的民族，大家有没有看到中华民族五千年的民族就是用长寿的文化打造的。我跟大家讲热爱生命，要从热爱长寿开始，而我们的祖宗最有常说的学问了，只要学不要探索不来的

虽然长寿王如此宽宏仁慈，但恶霸王还是不肯罢休，在霸占了国土以后，恶霸王扔四处捉拿长寿王父子嘴中长寿王落入恶霸王手里，长寿王被恶霸王给抓住了，恶霸王竟然要当众烧死长寿王

因此，长者不仅能提升自己的人生价值，而且还能为家族社会贡献更多精神，财富长者的健康长寿是社会进步的现体。现长者可遵循中华医道，通过开发自己生命，健康宝藏，提升延年益寿的养生之道，拥有健康长寿的圆满晚年，老有所弱，长者即乐于居家行善，更乐于引领风尚天下之事，助人最乐，天下之乐，为善最乐