岳云鹏相声带你去旅行

我们以前改变不了，是因为我们不知道这一个可以让他改变的方法，而持续用了一个本来就已经不可以改变的，我们在持续的用同样的方式来去做，所以它是不可能让我们真正能够有所改变的方式

朱世松他会带领我们打坐他会播何老师的那一个禅修，指引他会播音频，大家有兴趣可以跟着从思送一起做，因为你们的六到七点刚好是我的半夜两点到三点，对不起，我就不想起来了

每个人都保持着同样的一个观念，来自生活的时候，我们就变成了我们经常在一个对立面里面，希望别人同意我的，或者是我反对他的，或者是我去同意他的说法，就是不是反对，就是同意

我们很有可能真的是不知道怎么样，自己是怎么样洗手的，就是洗手的过程是怎么样的，可能我们不知道，我也建议大家真正的等一下，晚上睡觉的时候去看看洗手的过程，全程看一下有机会，明天晚上大家可以来分享一下你是怎么样观察到你的习俗情况的