二人转掏心窝

可是最终家康却打动了柳生宗具，欲知家康如何打动柳生宗具，且经下问柳生宗具常常陪伴家康左右，贾康常常对他掏心窝，因此，宗具十分理解家康的悲凉与无奈，两个人都快成知音了

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练成以后，大部分会表现为心窝温热少，部分同学会表现为沉重或者饱满畏寒，严重的同学反而会感觉心窝部寒凉加重，好像有丝丝凉气往外冒，这是排寒的好现象，也是心窝部的气感

说了很多掏心窝子的送别的话，徐家三口很快被药迷晕了，从徐雪里的口袋里边拿出了全部的现金，心想一不做二不休，拿着菜刀把这一家三口全部杀害，看着三具尸体，他认为这么放着目标太大

张学良埋怨着这个郭松龄，汉青和我掏心窝的说并非我抗命，我是怕江登选杀了我这样夹击我，又无权指挥，我不死于吴佩孚的枪下，也会死在江登选的军纪大刀之下，宁愿我个人抗命也比八个团都没了要好

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与他一起的算命先生原本有机会让杜月笙对这门行业有个清醒的认识，但是由于时间太短，远未到可以掏心窝子的程度，结果杜月笙终其一生对星象算命迷信至极，即使一间小亭子也要花钱才能住

呼气注意心窝部关键是注意心窝部先把呼气一词忽略掉，只注意心窝部，不管他呼气吸气，只单纯的注意新窝布，练习一段儿时间以后再呼气，注意心抹布分成两步来练习，可能会多花点儿时间

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方法在这个呼吸温暖心窝部的方法就是做好练功，准备缩小视野，集中施行，神不外驰，注意鼻尖烧蚀即可。闭目内视把你的注意力放到心窝部，用耳朵吸听自己的呼气，不要发出粗糙的声音