12天速练四级听力可以吗
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三天练就金口才06
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未来我们每天都会增加一些数字的训练,那下一节课程开始将跟大家分享最强大脑超强的记忆方法,记忆宫殿的方法能够帮助我们一目十行,而且还能帮助我们快速的正被倒被抽,被点被入领

100天超脑记忆特训营 第40天 数字专注力训练2
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第一标题阅读法看练习书的时候,速度尽可能的比频次要快,比如是平常的两倍速度,每天练习十分钟以上时间持续一周时间,最终达到的状态就是你平常看书的时候,眼睛会富有自主的看标题

快速阅读 11 第10课-速读大师:阶段性训练,通往速读大师之路
15:35/23:58
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比如你每天练习完之后,自测一下当前的快速阅读的速度,你就会清晰地看到你今天被拉伸了多少,甚至你可以自己做一个坐标图,横坐标写上你每天练习的时间,重坐标,写上练习完之后你自己自测的阅读速度

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如何提高记忆力---第40天 数字专注力训练2
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三天练就金口才10
02:37/66:57
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三天练就金口才02
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咱们今天练空间观点基本就是这样一个增长速度中等速度稍微慢一点,百会上名终身终正两眼亲亲闭合,把身光收起来愁不放松,胸背部放松,全身都要放松,顶天地地,只要一无一念想

中速捧74分(前推拉80来回,侧推拉20来回)
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咱们今天练空间观点基本就是这样一个增长速度中等速度稍微慢一点,百会上名终身终正两眼亲亲闭合,把身光收起来愁不放松,胸背部放松,全身都要放松,顶天地地,只要一无一念想

中速捧82分(前推拉100来回,侧推拉20来回)
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