史记中的小故事睡前

一睡前小故事，如果孩子还小，那拿一本绘本故事书，在睡之前为孩子读上几个小故事，孩子一定会很开心，他会在睡梦中露出甜美的微笑，等孩子长大了，在睡前可以陪孩子看一些培养品质人格类的书籍

今天是史记的最后一篇小故事了，名字叫平明天子刘邦，西汉的开国皇帝汉高柱，刘对心流民邦子济裴县丰夷中阳里刘邦为人胸怀开朗，仁厚爱人，喜欢施舍，平时表现也是宽宏大度，不拘小节

不喜欢唱歌的家庭，也可以给孩子安排睡前故事，关键是要像唱歌一样保持固定的套路，每次只讲一道两个小故事或者五到十分钟，而不是根据孩子的要求无休止的脚，那样非常消耗爸爸妈妈的经历，有的孩子有午睡的习惯

在中国，很早就有睡前泡脚的习俗，如大文人苏东坡说的很形象，主人劝我洗足棉到床不复闻，中鼓民间对睡前泡脚的俗语也有很多，如睡前热水泡脚胜似常吃补药，强调了泡脚的保健作用

完整系统的学习，史记的知识和智慧，应大家的要求，我就特意录制了穿越史记的第二集。和第一季一样，我还是按照史记的原文和它的结构讲解史记当中记载人物和发生在他们身上的精彩的历史案例

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读中国书而未读史记，可算未曾读书读史记而未读货殖传，可算未读史记美哉货殖。传史记货殖列传新权编者变言李景兴凭本传为举生财之法，徒利之人无贵无贱，无大无小，无远无近，无男无女，都纳之一篇之中

史记当中，吴太伯世家当中记载越王灭吴诸太宰痞，他史记当中的越王勾践世家说越王乃藏吴王，而诸太宰痞史记五子胥列传当中说越王勾践遂灭吴杀王夫差，而诸太宰匹已不忠于其君，而外受重禄，于己比周也

伯夷列传史记提示本篇为史记列传体的首篇文中简单记述了商末孤竹君的两个儿子伯夷舒淇应不识周肃而饿死守阳山的史记。全文杂饮经传上下，古今转折顿挫起伏照，应即变化纵横之妙，为文章绝唱

另一种是考虑到大部分人晚饭后到睡前有三四个小时的时间，因此睡前相当于空腹，而且不容易忘记，可以建议每天睡前服用，而有些人有睡前加餐的习惯，这样就建议晨起空腹服用

究中国历史必以史记为宗，倒不是说史记里面的所有记载都准确可信，这是任何史书都做不到的事情，而是因为史记的作者，太史，公司马迁，他比春秋的作者以及后来的史书作者不但更具材料，也更可信

今天与大家分享早起三不要饭后三不及睡前三不宜传统中医养生主张养生要阴天之趣，把握节律一天当中，早起，饭后睡前恰是养生的三个关键节点，每个节点上都有需要特别注意的养生要诀

史记上，对这个陵墓有很详细的描述，我们可以从史记的记载当中可见一斑。史记上说令将做基奴史有所穿进者则设置秦始皇是第一个在自己的陵墓当中设置杀人机关的天子，在他之前还真的没有听说过哪位天子

是和谐之音司马迁这在史记当中，史记太史公秩序和暴任案数当中就包括史记的屈原逆战，里面就提出最高的写作境界，是发奋著书的产物，是怨愤之因的产物，是充满批判与宣泄不平的哀怨之音

睡前养护面部法樊叶沃两手磨令热磨面不深感，一喝十搓，一搓十磨，久而行之骤少言多睡前养护头部法凡夜卧披发，疏摆通平日投风少，睡前养护四肢法凡夜卧卓足而卧，四肢无冷极