单田芳内家拳

也就是您的梦里也是他故事，高手就是专注力高手，没事儿就听单田芳，郭德纲把单田芳，郭德纲的本事学过来讲，故事似以为单田芳更加故事，大王深情并茂，讲故事，您就无敌于天下

单田芳先生原名善传中出生在曲艺世家，母亲是当年知名的西河大鼓艺人，父亲则是他的贤师，凄唱复奏，红遍了东三省。从小受艺术熏陶的单田芳自幼就跟着父母叔叔大业在东三省各地辗转

大道至简，其实练拳尤其是练内家拳，追求的是大道至简，崇尚的是道法自然，顺应自然。只要舒舒服服的，把日常生活中的一些感受融入到功法状态中，即可气沉丹田，水中飘木，居腿，汤泥，翻新空洞等等

仔细算了一下，那年十三岁，有一次跟老爹去县城里拉货，因为货量不大，距离也不算太远，妹妹婷婷，小龙都跟着去了，老爹驾驶的是老式的三轮车，三绷子，一路听着收音机里这单田芳的评书

阿福说那家全系列节目，今天阿福给大家讲一讲用意不用力的真正含义是什么，学内家拳的朋友们，尤其是学太极拳的对用意，不用力，放松之类的全经割绝一定很熟悉。很多人把他们作为炼权的要义和指南打拳的时候，时时刻刻在提醒自己要放松，要用意，不用力

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等北方评书我算北京评书的传承人北京评书我的上一代袁阔成先生大家都知道过去了这四个，我因为比较早评的田连元单田芳，雷丽如有的老师嗓子不行了，不怎么演了，没有几个了，等往下再传的北京神经书传承人

单田芳当时在鞍山就落在鞍山，取一团中的学员，大部分还是艺人的子弟，而师傅带徒弟还是老方式师傅在茶馆说书，徒弟在上面看观察师傅的言谈，举止表情动作，仔细琢磨今天师傅哪些说得好，哪些说得不好，在台上台下的交流中获取演出的经验，评书，象声等曲艺来说，茶馆是最重要的演出场所

太极拳八卦掌形意拳三大内家权，具有更完善的理论体系和文化涵养。他们都不再是较为单纯的积极格斗术，而是力图将道教与道家传统信仰精神理论融汇于权力拳击之中，将其改革成为一种既能够满足武术机器这一根本要求

自清代中叶之后，外人以为盛行于浙东市民一带的市民内家权之张松溪到听待黄柏家后已经掩灭后人，遂已将近似于内家群的太极行义，八卦等权术归于内家少林等多种权术垮为外加

原始佛教并没有武术的内容，而直到原始佛教与中国文化结合产生了禅宗以后，佛教文化才把和原本产生于民间的武术有了倾囊。佛教的禅定与武术结合起来，一方面提高了武术的地位，使之具有相当的文化意义

所谓得道直接意义就是神仙明代的五阳首的精仙论证，还把神仙分为五等，如鬼仙，人仙，天仙，地仙，金仙，这五等神仙各为不同的境界。鬼仙和人仙地仙都没有离脱人世轮回，只可以延长寿命，只有天仙和金仙才能跳出三界外，不在五行之中成为一种永恒的存在

乃能收敛入骨，连气入骨有什么用，联系入骨也是修习内家权，搜股功夫，一个过程不好，用语言来精准描述，用搜骨功夫击打时，小臂好像包着胶皮的棍发打的，人身上有彻骨之痛

应该是内家权时间更长，因为从老子庄子的记载来看，他跟内家权的原则是相通的外加权。据说是少林权，有这种说法，叫天下武功出少林。不过我个人有点怀疑第一，我觉得少林的功夫跟内家权相比还是有一定的距离

所有的能量不停地向你体内输入，这时候你有充足的兵马去调动，去打通经络，打通气脉，使我们体内的毒素，风寒，湿毒纸等等有害于有碍于体内脏腑以及经络的各种垃圾排出体外，或通过我们的正常排便二变或通过我们的皮肤或通过我们的呼吸统踏